ในยุคนี้ทำไมดูเหมือนผู้คนมีความสุขกันน้อยลง “ความสุข” หาได้จากที่ไหน เกิดขึ้นจากอะไร ทำไมคนบางคนถึงดูไร้ซึ่งความสุขในชีวิตและการทำงาน ทำไมคนบางคนแลดู “ไม่มีความสุข” วันนี้เราจะมาตามหาความสุขที่หายไป ทำไมคนหลายๆคนถึงปล่อยให้ความสุขหายไป ในเมื่อ “ความสุข” คือสิ่งที่ทุกคนต้องการ
ความสุขที่หายไป
- ความสุขที่หายไป กับหัวใจที่ด้านชา
ชีวิตไร้ชีวา เมื่อเพลาไม่มีใจ
ในโลกยุคปัจจุบัน เรามักพบผู้คนที่ดูไม่ค่อยมีความสุขอยู่เต็มไปหมด หน้าตาที่ไร้รอยยิ้ม แววตาที่ไร้ซึ่งความสุข มีชีวิตกันไปวันวัน ทำไมหลายๆคนถึงเป็นแบบนั้น ก็เพราะว่าไม่เปิดใจให้กับชีวิต
- ทำไมจึงไร้สุข มีแต่ทุกข์ที่ถามหา
หงุดหงิดทุกเวลา คุณค่าจางหายไป
ทำไมชีวิตของใครหลายๆคน ถึงโฟกัสกันอยู่แต่เฉพาะความทุกข์ ทุกข์แทบทุกวัน ความสุขแทบไม่มี ทำอะไรก็หงุดหงิดไปหมด เมื่อปล่อยชีวิตให้เป็นแบบนั้น คุณค่าในชีวิตก็เริ่มจางหายไป
- ทุกคนตามหาสุข ทำไมทุกข์กันนักหนา
เดินไปแบบเฉื่อยชา หาคุณค่ากันไม่เจอ
สิ่งที่ทุกคนตามหาคือ “ความสุข” แต่ทำไมหลายๆคนถึงดูเป็นทุกข์กันจัง ใช้ชีวิตแบบผ่านพ้นกันไปวันๆ ไม่รู้จะไปหาคุณค่ากันจากตรงไหน ทุกคนรู้ไหมว่า เราไม่ต้องตามหาความสุข เพราะความสุขอยู่ที่ตัวของเราเอง
- ทุกคนต่างไขว่คว้าหาความสุข แต่ทำไมไม่สนุกเมื่อเสาะหา
ไร้ซึ่งชีวิตชีวา ไร้ซึ่งคุณค่าในตัวตน
ใครๆต่างอยากมีความสุข แต่ทำไมชีวิตกลับไม่สนุกในระหว่างทางที่กำลังตามหาความสุขกัน หลายๆคนปล่อยให้ตัวเองไร้ชีวิตชีวาเพราะว่าตามหาความสุขไม่เจอ ความจริงก็คือ ความสุขไม่เคยมีที่ปลายทาง แต่ความสุขอยู่ระหว่างทางที่เราเดิน
- สุขทุกข์เป็นความรู้สึก ที่คิดนึกในจิตใจ
จะสุขหรือทุกข์ใด เราเลือกได้ด้วยตัวเอง
ทุกคนรู้ไหมว่า ความสุขความทุกข์ เป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นในความคิดและจิตใจของเราเอง ดังนั้นการที่เราจะสุขหรือว่าทุกข์ เราจึงเป็นคนเลือกเอง ที่จะมีความสุขหรือว่ามีความทุกข์
- สุขทุกข์ไม่จีรัง สิ่งที่หวังไม่ยั่งยืน
ชีวิตไม่อาจฝืน ไปแข็งขืนกับความจริง
ความจริงของชีวิตก็คือ ทั้งความสุขและความทุกข์ ไม่มีสิ่งใดอยู่กับเราตลอดไป บางทีก็รู้สึกสุข บางทีก็รู้สึกทุกข์ หลายๆครั้งเราก็ไม่สามารถฝืนความรู้สึกของตัวเองได้ แต่เราสามารถมองเห็นและเข้าใจ ว่าอีกเดี๋ยวไม่ว่าสุขหรือทุกข์จะผ่านไป
- สุขทุกข์อยู่ที่ใจ หากเผลอไผลอาจไหลส่ง
ฝึกใจให้มั่นคง เพื่อเสริมส่งความสุขใจ
ความสุขความทุกข์นั้น อยู่ที่ใจของเราเอง หากเราฝึกใจของตัวเองให้มีความมั่นคง ไม่ว่าสิ่งใดๆมากระทบ เราจะรู้และสักพักมันก็จะหายไป แต่หากไม่ฝึกตัวเราจะไหลไปกับอารมณ์และความรู้สึกเหล่านั้น
- สุขทุกข์อยู่ที่ใจ เราเลือกได้ด้วยตัวเอง
เมื่อเลือกจะครื้นเครง ตัวเราเองก็สุขใจ
ในความเป็นจริง ความสุขหรือความทุกข์ใดๆ อยู่ที่ใจของเราเอง เราอยากมีความสุขหรือมีความทุกข์เราก็เลือกได้ด้วยตัวเอง เมื่อเราเลือกที่จะสุข ชีวิตเราก็สุข เมื่อเลือกที่จะทุกข์ ชีวิตก็ทุกข์ เลือกกันได้ตามสบายเลย แต่ในเมื่อเลือกได้ทำไมถึงจะไม่เลือกความสุขล่ะ
- ทำทุกสิ่งด้วยใจที่แสนสุข ชีวิตก็สนุกทุกแห่งหน
สิ่งดีดีเกิดขึ้นในบัดดล เพราะตัวตนเปี่ยมด้วยความสุขใจ
ในช่วงเวลาที่ผ่านมา เราได้เห็นคนที่มีความสุขในทุกๆวันของชีวิต และเราก็ได้เห็นคนที่มีทุกข์ในทุกๆวันของชีวิตเช่นเดียวกัน ทำไมแต่ละคนถึงมีความสุขและความทุกข์ต่างกันไป ทั้งที่เราอยู่บนโลกใบเดียวกัน
ไม่ว่าจะความสุขหรือความทุกข์ อยู่ที่ความคิดและมุมมองของแต่ละคนเองเลย เมื่อเลือกที่จะสุข ชีวิตก็จะมีความสุขแบบเพิ่มพูน ไปที่ไหน ทำอะไรก็พบเจอแต่สิ่งที่ทำให้สุขใจ แต่หากเลือกที่จะทุกข์ ไม่ว่าจะไปที่ไหน จะทำอะไร ก็มองเห็นความทุกข์ได้ตลอดเวลา
เพราะฉะนั้น “สุข” หรือ “ทุกข์” เราเท่านั้นที่เลือกเอง
กาพย์และกลอนแต่งโดย Konbondin
ภาพปกและภาพประกอบทั้งหมดโดย Konbondin ตกแต่งใน Canva
#ความสุขที่หายไป #หัวใจที่ด้านชา #ความสุข #ความทุกข์ #เราเลือกเอง
เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !